Записи с тегом: представление

Часть практического занятия «Утренний блок» Владимира Тонкова от 13 января 2023 года, которая посвящена именно аутогенным тренировкам (самовнушению). Мало привычная тема для опытных занимающихся направления В.Тонкова, так как преимущественно занятия идут другими путями: с осознанным вызовом процессов.

Содержание — кратко:

— О происхождении аутогенной тренировки.
— О разнице с психомистическими процессами.
— О материализме и внушении.
— О физиологическом характере процессов при самовнушении.
— О двух видах самовнушения.
— О регулировании дыхания самовнушением.
— О частом использовании самовнушения.
— О возможностях самовнушения.
— О вариантах реализации телекинеза.
— Об осознанном вызове процессов.
— О делании и представлении.
— О навыках наблюдения.
— О пользе аутогенной тренировке.
— О практике.
— О ясном сознании.
— О примере из области единоборств.
— О перечислении частей и функций тела.
— Об обращении к единице телесности.
— О приведении в порядок мышления.
— О самостоятельном характере аутогенных тренировок.
— О занятиях йогой.
— О примере результатов самовнушения.

Первоисточник: «Свечение над головой. Основной курс Владимира Тонкова. 11 января 2021» https://archive.tonkov.expert/product/svechenie-nad-golovoj-11-01-2021g/ Автор: Владимир Тонков (https://tonkov.expert/information/about/), основоположник направления биосенсорных психодисциплин. Иногда мы задаёмся вопросом, почему мы так часто вызываем свечение над головой. Во-первых, ощущение свечения над головой появляется само в моменты очень серьезных занятий. Во-вторых, если мы провоцируем появление этого ощущения над головой, это увеличивает эффективность занятий. И это проверено на большом количестве примеров. Когда я в самом начале занятия предлагаю вам ощутить свечение над головой, я даю вам возможность сэкономить время. Мы перескакиваем сразу на несколько десятков минут вперёд и начинаем с того эффекта, до которого вам надо идти на протяжении определённого времени, причём с хорошим опытом и при условии эффективного занятия. Если же мы предлагаем послушать свечение над головой человеку с очень маленьким опытом в занятиях, что он может почувствовать? Ответ — в следующем. Если вы имеете достаточный опыт управления подобными процессами и состояниями, вы умеете вызывать эти эффекты у себя и у окружающих. Это означает, что вы запускаете этот процесс за счёт своих ресурсов. При хорошем опыте самостоятельных занятий вы переносите этот опыт на другого человека. И другой человек ощущает эффект свечения над головой просто за счёт того, что вы, во-первых, вызываете этот эффект у него, а, во-вторых, транслируете ему ощущение. Продолжение — в прикрепленном документе.

Содержание — кратко:

О прошлой встрече.
О субстанционном насыщении.
О подборе субстанций для насыщения.
Об ощущении субстанций.
О 2 формах насыщения.
О правильном движении.
О тренировках насыщения.
О правильном положении сидя.
О насыщении через кончик носа.
О подогреве субстанций.
О представлении.
О расщеплении сознания.
О навыке растепления.
О разогреве через одну клеточку.
О времени на разогрев.
О критериях эффективности насыщения.
Об областях поглощения субстанционностей.
О чистках.
Об устойчивом эффекте процессов.
О количестве упражнений.