Записи с тегом: дыхание

Содержание — кратко:

О сегодняшней записи.
О слове «медитации» и нашей замене этому термину.
О нашем термине — статические медитативные практики.
О том, как проходят статические медитативные практики.
О позах человека для данных практик.
О йоге.
Об истории шаолиньских практик.
О цигуне.
Об истории направления биосенсорных психодисциплин.
О мировом рекорде по телекинезу.
О настоящей йоге.
О положении тела йогов во время наших статических медитативных практик.
О положении тела для обычных людей.
Об опасных положениях тела.
О правильных положениях тела.
Об опасности уснуть, занимаясь в положении лежа.
О нестандартных положениях тела.
О совмещении динамических и статических медитативных практик.
О медитативном танце.
О подвохе при сидении со скрещенными ногами.
О решении проблемы с положением сидя со скрещенными ногами.
О регуляции дыхания.
О регулирующем и насыщающем дыхании.
О высвечивании.
О наращивании энергетического потенциала.
О просветлении.
Об ощущении всезнания и всемогущества.
Об этапе выхода из медитативной паузы.
О правильном положении.
О действиях после выхода из статической медитативной паузы.
О личной ответственности.
О подготовке к медитативной практике.
Об одежде для занятий.
Об освещении в помещении для занятий.
Об огне во время медитативных статических пауз.
Об обязательном ознакомлении с данным материалом.
О нарочитости.

Рассказывает Владимир Викторович Тонков, основоположник направления биосенсорных психодисциплин, автори мирового рекорда по обучению телекинезу, главный специалист Института биосенсорной психологии.

Это видео вы можете скачать платно в хорошем качестве: https://archive.tonkov.expert/product/staticheskie-meditativnye-praktiki-vvodnoe-zanyatie-video-v-horoshem-kachestve/

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание — кратко:

О причинах понижения эффективности занятий у опытных участников.
О путях восстановления эффективности занятий.
О примерах действий, опытов и эффектов в занятиях.
О тщательности и аккуратности в тренировках и занятиях.
О противодействии организма и возвратах к занятиям.
О привыкание к ощущениям от эффектов занятий.
О проработках пластов и областей организма.
О начальных упражнениях для начинающих.
О дыхании, дыхательных подходах и дыхательных методах.
О физическом и внефизическом в человеческом организме.
О специфических эффектах при занятиях.
О питании и его особенностях при занятиях.
О потреблении воды и водосодержащих жидкостей.
О воздержании от еды при занятиях.
О сне при занятиях.
О нагрузках при занятиях.
О личных целях при нагрузках.
О практическом применении выше перечисленного.
Практика дыхательных физиологических подходов.
Практика специальных нагрузочных дыхательных подходов.
Практика суставных тренировок.
Далее – практическое занятие с разнообразными подходами.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.