Записи с тегом: дыхание

Часть практического занятия «Утренний блок» Владимира Тонкова от 13 января 2023 года, которая посвящена именно аутогенным тренировкам (самовнушению). Мало привычная тема для опытных занимающихся направления В.Тонкова, так как преимущественно занятия идут другими путями: с осознанным вызовом процессов.

Содержание — кратко:

— О происхождении аутогенной тренировки.
— О разнице с психомистическими процессами.
— О материализме и внушении.
— О физиологическом характере процессов при самовнушении.
— О двух видах самовнушения.
— О регулировании дыхания самовнушением.
— О частом использовании самовнушения.
— О возможностях самовнушения.
— О вариантах реализации телекинеза.
— Об осознанном вызове процессов.
— О делании и представлении.
— О навыках наблюдения.
— О пользе аутогенной тренировке.
— О практике.
— О ясном сознании.
— О примере из области единоборств.
— О перечислении частей и функций тела.
— Об обращении к единице телесности.
— О приведении в порядок мышления.
— О самостоятельном характере аутогенных тренировок.
— О занятиях йогой.
— О примере результатов самовнушения.

Ради ознакомления и чтобы вас заинтересовать — вводное занятие Дневного блока Владимира Тонкова от 9 января 2023 года:
15.00 — 15.40 проект «АнтиЖОР» + «АнтиЖИР».
16.00 — 16.40 общий дневной безадресный медитатив.
Подробности: https://tonkov.expert/ozdorovlenie/

Содержание — кратко:
— Первая часть.
Об отношении к лишнему жиру.
О формате занятий.
О комплексе физических упражнений.
О нормализации организма.
О контингенте людей на занятиях.
О том, для кого эти занятия.
О диабете 2-го типа.
О процессе самоисследования.
— Вторая часть.
О подготовке к медитации.
О целях, задачах и формате.
О расположении тела.
О высвечивании.
О наращивании мощности.
О регулирующем дыхании.
О настрое на Загородный центр.
Об активизации энергетических центров.
О ясности сознания.
О просветлении восприятия.
О подъеме из обыденности бытия.
Об отношении к себе.
О попустительстве и лени.
О пути к чистому, светлому, высокому, безбрежному и вечному.
О регулировании дыханием.
О снятии напряжений.
О другом мире.

Напоминаем, что самое эффективное в наших практиках — это ходить в реальном времени на занятия к преподавателю онлайн или очно. Новичкам достичь хороших результатов по видеозаписям очень сложно. Опытным — можно, но тоже сложно.

18 августа на занятии «Бодрое утро с Владимиром Тонковым» была практика погруженного изменённого состояния сознания. Как таковая разминка отсутствовала, хотя участники могли заниматься в движении.

Описывать содержание занятия трудно и, наверное, бессмысленно. Можно частично перечислить то, что было.
Субстанционное сгущение, свечение и насыщение над головой, в области головы, основания шеи, области солнечного сплетения, поясницы.
Регуляция дыханиия, субстанционных обменов.
Наблюдение за процессами иным видением.
Перевод высвечивающих процессов в насыщающие.
Освобождение от напряжений, в том числе в области задней части черепа.
Выявление оболочек и освобождение от них.
Ручейковые эффекты — потоки по телесности и пространству.
Радиальные поля.

Содержание — кратко:

О сегодняшней записи.
О слове «медитации» и нашей замене этому термину.
О нашем термине — статические медитативные практики.
О том, как проходят статические медитативные практики.
О позах человека для данных практик.
О йоге.
Об истории шаолиньских практик.
О цигуне.
Об истории направления биосенсорных психодисциплин.
О мировом рекорде по телекинезу.
О настоящей йоге.
О положении тела йогов во время наших статических медитативных практик.
О положении тела для обычных людей.
Об опасных положениях тела.
О правильных положениях тела.
Об опасности уснуть, занимаясь в положении лежа.
О нестандартных положениях тела.
О совмещении динамических и статических медитативных практик.
О медитативном танце.
О подвохе при сидении со скрещенными ногами.
О решении проблемы с положением сидя со скрещенными ногами.
О регуляции дыхания.
О регулирующем и насыщающем дыхании.
О высвечивании.
О наращивании энергетического потенциала.
О просветлении.
Об ощущении всезнания и всемогущества.
Об этапе выхода из медитативной паузы.
О правильном положении.
О действиях после выхода из статической медитативной паузы.
О личной ответственности.
О подготовке к медитативной практике.
Об одежде для занятий.
Об освещении в помещении для занятий.
Об огне во время медитативных статических пауз.
Об обязательном ознакомлении с данным материалом.
О нарочитости.

Рассказывает Владимир Викторович Тонков, основоположник направления биосенсорных психодисциплин, автори мирового рекорда по обучению телекинезу, главный специалист Института биосенсорной психологии.

Это видео вы можете скачать платно в хорошем качестве: https://archive.tonkov.expert/product/staticheskie-meditativnye-praktiki-vvodnoe-zanyatie-video-v-horoshem-kachestve/

Содержание — кратко:

О том, для кого и для чего это занятие.
О том, что должен уметь человек для этой тренировки.
О «спутанной» форме движения.
О разных движениях тела и субстанционных составляющих.
О танце ощущения субстанционности и энергетичности.
О наблюдении за дыханием.
О наличии пояснений в тренировке.
О полезности данного материала.
О непосредственно тренировке как таковой.
О том, что рекомендуется после тренировки.
О дальнейшем занятии в положении сидя.

Содержание — кратко:

О практическом оккультизме.
О естественных и искусственных способностях.
О способах влияния.
О тренировке способностей.
Об умничании.
О самостоятельных занятиях.
Об ощущениях от упражнений.
О фиксациях в движениях.
О вытеплении кончика пальца.
Об индивидуальных занятиях магией.
Об описании ощущений.
О положении тела.
Об эффекте освоения процесса разогрева кончика пальца.
Об эффектах растепления через 2-3 года.
О разных формах растепления.
О выслушивании кончика пальца.
О регулировании дыханием.
О взаимодействии кончика пальца с окружающим.
О наблюдении не из головы.
О положении руки.

Содержание — кратко:

О речи ведущего Школы 7 шагов.
О мистической методике занятий со шлифованными поверхностями.
О позиции тех, у кого не получается.
Об эффектах занятий со шлифованными поверхностями.
О доверии к сетевому электронному устройству.
О формах канализации и точечной вспышечности.
О вреде представления и закрывания глаз.
О практике взаимодействия с сетевым устройством.
Об эффекте растворения экрана монитора.
О действии, которое надо совершить.
О времени на сессиях Школы 7 шагов.
О результате взаимодействия с сетевым устройством.
О том, что должно помочь в данной практике.

Содержание — кратко:

О формате данной беседы.
О ситуации и перспективах в связи с эпидемией коронавируса.
О проблемах предпринимателей.
О двух этапах восстановления бизнеса.
О периоде рекомендуемой самоизоляции.
Об иммунитете.
О приподнимании устойчивости организма.
О подходах к повышению иммунитета.
О недостатке интереса и внетелесных выходах.
О запоминании внетелесных выходов.
О важности энергетического насыщения.
О запоминании снов.
О проблемах людей, занимающихся сновидениями.
О психозах.
О коронавирусе.
Об упражнении для дыхательных путей.
О рекомендациях по дыханию.
О циклах дыхания.
О пользе данного упражнения для похудения.
О жестах при дыхательных практиках.
Об освоении дыхания стоя.
О кистевых практиках.
Об освоении дыхания лежа.
О дыхании и внетелесных выходах.
О дыхании одной ноздрёй.
О лицевых мышцах.
О состоянии устойчивости взгляда.
О курсе по волшебству и магии.
О неправильном обращении к организму.
Об особенностях дыхания.
О слове «секс».
О количестве подходов к дыханию.
О дыхании и оздоровлении.
О скрупулёзности в дыхании.
О двойниках.
О «воронках» во снах.
О подсознании.
О выдёргивании сознания.
О привлечении сознания при половом влечении.
О лишнем жире.
О всепонимании и всезнании.
О ясновидении.
О будущих подобных встречах.
О самоизоляции и коронавирусе.
О психических эффектах от дыхания.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание — кратко:

Об опытных и малоопытных людях.
О сегодняшней практике.
О подготовке к практике.
О зажженной свече на занятии.
О разминке.
О задаче ведущего.
О положении тела на занятии.
О регулировании дыхания.
О псевдодыхании.
О пальцевых и кистевых настройках.
О высвечивании, выклублении пространства.
О потоках.
О срыве с занятия.
О многопластовом восприятии.
О рассачивании неприятных ощущений.
О зависании на процессе.
О вытеплении, расклублении.
Об окружающих взаимодействиях.
О развитии самоощущений.
О высвечивании, выклублении пространства.
О развитии псевдодыхательных эффектов.
О растеплении областей глаз.
О неуклонном вытеплении.
Об энергообращающих зонах.
О каналах рук и ног.
О «расколыхивании» проблемных областей.
О взаимодействии цветов.
О микродвижениях.
О субстанционных волнах.
О разогревании кистей рук.
О дыхании и псевдодыхании.
О вытеплении, клублении.
О волновых движениях.
Об исторжении ощущений.
О занятии молча.
О разделении сознания и занятия.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание — кратко:

О занятиях по вторникам.
О разминке.
О движениях в разминке.
О порядке действий в разминке.
О прокачивании тела волной.
О положении тела сидя.
О взгляде в положении сидя.
О дыхании.
О привлечении субстанций.
Об ощущениях поверхностей.
Об отпускании напряжений.
О сгустках над головой.
О продолжении привлечения субстанций.
О кольцевых образованиях вокруг головы.
О впитывании из-под пространства.
Об изменении кольцеобразного сгустка над головой.
О продолжении наблюдения.
Об ощущении контуров тела и за их пределами.
Об ощущении пространства вокруг.
О созерцании влияний.
О дыхании и высачивании.
О формировании сгустка в кисти правой руки.
О наблюдении за цветом-свечением вокруг тела.
О срывании с ощущений.
О насыщении через дыхание.
О сгущении сгустка в/на/вокруг правой кисти.
О сгущении сгустка в/на/вокруг левой кисти.
О выслушивании клубления над головой.
О сгущениях в правой и левой кисти.
О кольцеобразном сгущении под телом.
О вызывании эффекта сгущения на ступнях.
О наблюдении за сгущениями в разных областях.
Об ощущении выламывания структур.
О рассказывании с опозданием.
О самовнушении и телекинезе.
О волне по телу.
О высвечивании.
О прохождении внутренних сред, органов, систем.
О псевдодвижениях.
О насыщении и сбросе.
Об использовании дыхания.
О глазах и глазных каналах.
О разгрузочных движениях.
Об усвоении накопленных эффектов.