Записи с тегом: биосенсорное дыхание

18 августа на занятии «Бодрое утро с Владимиром Тонковым» была практика погруженного изменённого состояния сознания. Как таковая разминка отсутствовала, хотя участники могли заниматься в движении.

Описывать содержание занятия трудно и, наверное, бессмысленно. Можно частично перечислить то, что было.
Субстанционное сгущение, свечение и насыщение над головой, в области головы, основания шеи, области солнечного сплетения, поясницы.
Регуляция дыханиия, субстанционных обменов.
Наблюдение за процессами иным видением.
Перевод высвечивающих процессов в насыщающие.
Освобождение от напряжений, в том числе в области задней части черепа.
Выявление оболочек и освобождение от них.
Ручейковые эффекты — потоки по телесности и пространству.
Радиальные поля.

 

Содержание — кратко:

О теме сегодняшней разминки.
О биосенсорных дыхательных практиках.
О предварительной разминке — практика.
О разминании стоп.
О регулировании дыхания.
О подходах к движению в биосенсорной разминке.
О всплывании из глубины погружения.
О нашем представлении о дыхании.
О том, чего мы ожидаем от дыхания.
О псевдодыхании.
О движениях при псведодыхании.
О том, что добавляется к дыханию.
Об отсутствии напряжений.
О регулирующем характере движений.
О положении рук и ног во время движения.
Об ощущениях при правильных движениях.
О занятиях псевдодыханием в движении — практика.

Показывает и рассказывает Владимир Тонков, главный специалист Института биосенсорной психологии, основоположник направления биосенсорных психодисциплин, автор мирового рекорда по обучению телекинезу.

Полную платную версию биосенсорной разминки в хорошем качестве от 2 августа 2020 года по теме «Дыхательные практики» вы можете просмотреть и скачать на авторском сайте В.Тонкова: https://archive.tonkov.expert/product/razminki-2-avgusta-2020g-dyhatelnye-praktiki-video-v-horoshem-kachestve/

Содержание — кратко:

О первичных упражнениях.
О тех, кого не устраивает подача материала.
О доказательных практиках.
О физическом и внефизическом.
О кормлении и развитии внефизического.
О 3 основных процессах.
О чередовании 3 основных процессов.
О навыке самообучения и саморегуляции.
О практиках в других направлениях.
О важности 3 основных процессов.
О телекинезе.
О первичности процесса насыщения.
Об энергетичности.
О «высасывании» энергии.
О субстанционных связях.
О духовных достижениях.
О насыщении, как основном процессе.
О положении тела стоя.
Об ощущении субстанций в кистях рук.
О кожном дыхании кистями рук.
О сгустке и его передвижении.
О начальном подходе к насыщению.
О распространении кожного дыхания.
О положении рук.
О впомогательных действиях.
О сложностях для людей с лишним весом.
О впитываемых потоках.
О дыхании кончиком носа.
Об энергетических меридианах.
Об ощущениях в кончиках пальцев рук.
О насыщении меридиональной системы.
О двух типах насыщения.
Об устройстве меридиональной системы.
О пластах меридиональной системы.
О зонах-преобразователях.
О потоках.
О душе.
Об эффекте насыщения.
Об движениях в результате насыщения.

 

Первоисточник: «О суставных разминках. Школа 7 шагов В.Тонкова. Практические комплексы и упражнения от 03 ноября 2019г.». Автор: Владимир Тонков, основоположник направления биосенсорных психодисциплин. Суставные разминки — это практика, которую я специально создавал для глубокой тренировки взаимоотношений тела и внефизического — той самой души, которую мы называем душой, не оглядываясь на окружающих. В предыдущих сессиях мы чётко и последовательно выявили, что является душой, почему она и есть душа, и почему современная наука не отрицает её наличие, а подтверждает. Если помните, мы говорили о физическом и внефизическом, о взаимоотношениях между ними. Мы говорили, что человека нельзя рассматривать частями, потому что частями человек не является тем, чем он на самом деле является. Итак, суставные разминки – что это такое. В своё время я обратил внимание на то, что если мы выполняем серьёзные, большие нагрузки, то наш организм очень сильно сосредотачивается на физическом напряжении. Путем длительных тренировок можно вывести себя в состояние, когда эти сверхнагрузки перестают мешать, и даже в состояниях сверхнагрузок мы неплохо чувствуем тонкие состояния, которые добавляются к ощущениям физического тела. Однако чаще всего мы ведём разговор о тех людях, которые занимаются работой, семьями, какой-то деятельностью. Они приходят к нам на короткие сроки, либо, находясь у нас длительное время, всё равно постоянно отвлекаются на ту деятельность, которая только что была перечислена. И для этих людей нужно было разработать что-то такое, что эффективно работало и позволяло переносить интерес восприятия на чётко проявляющиеся тонкие ощущения. Нужно было создать некую тренировочную систему, которая была бы, во-первых, очень проста и доступна для каждого человека, во-вторых, давала бы чрезвычайно – чрезвычайно! – высокий эффект в довольно короткий срок. Таким образом и была создана эта система. Именно система — то есть не одно упражнение, а система упражнений. Потом мы стали называть её суставными разминками. Продолжение — в прикреплённом документе.

Содержание — кратко:

О суставных разминках.
О сверх-нагрузках.
Об основе суставных разминок.
О движениях в суставных разминках.
О задаче суставных разминок.
О рекомендациях к движению.
Об эффектах суставных разминок.
О силовом дыхании.
О задержке дыхания.
Об ошибке в рисунке выполнения.