Бодрое утро с Владимиром Тонковым

Бодрое утро с Владимиром Тонковым Бодрое утро с Владимиром Тонковым

Начало занятий «Бодрое утро с Владимиром Тонковым» в 6.30 по московскому времени. Разминка 30 минут и 1 час — общение. Проходит еженедельно по пн., ср. и пт.

Формат: медитация в движении — биосенсорные разминки и беседы за завтраком. Занятия онлайн — по интернету.

Полезно тем, кто хочет:
— начинать день в хорошей компании;
— «наколдовать» себе хорошее настроение с самого бодрого утра;
— зарядиться бодростью на весь день;
— научиться простым и эффективным двигательным и дыхательным практикам;
— иметь хороший и полезный повод вставать пораньше.

Биосенсорные разминки «Бодрое утро» — это не спорт и не физкультура. Это движения, исходящие из ощущений так называемых тонких субстанций организма человека. Говоря по-иному, это движения, исходящие из ощущений собственной души. Условно это можно назвать медитацией в движении, хотя то, что понимают под словом «медитация», мало соответствует тому, что происходит на занятиях Владимира Тонкова.

Направленность разминок разная: на общую активизацию, на глаза, сердце, суставы или иные составляющие организма человека.

Стоимость разового посещения 400 руб. Есть абонемент биосенсорных разминок «Бодрое утро с Владимиром Тонковым» на 4 недели — стоимость 3200 руб.

Оплата занятий «Бодрое утро с Владимиром Тонковым» со страницы Трансляцийперейти.
Бодрое утро с Владимиром Тонковым
Содержание всех разделов сайта Tonkov.expert:

https://tonkov.expert/all_sections_content/ — перечень названий аудио- и видео-материалов Владимира Тонкова со ссылками.